40 horas
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CERTIFICAÇÃO

PSICOLOGIA POSITIVA APLICADA AOS CONTEXTOS

A Psicologia Positiva é o estudo científico da vida plena.

Este curso concentra-se na ciência da prosperidade, abordando questões como o que significa ser “feliz” e como podemos cultivar o bem-estar como indivíduos, organizações e comunidades. Explora os fundamentos da psicologia positiva, desenvolve os componentes do bem-estar e transmite a teoria, a pesquisa empírica e a sabedoria colectiva que apoiam a estrutura conceitual da Psicologia Positiva.

A Certificação em Psicologia Positiva Aplicada aos Contextos é ideal para empreendedores sociais, gerentes, consultores, profissionais de RH, executivos, líderes, facilitadores, educadores, psicólogos e outros profissionais de saúde mental.

OBJECTIVOS

  • Conhecer os fundamentos históricos e empíricos da psicologia positiva e da ciência do bem-estar

  • Explorar os principais temas da Psicologia Positiva, emoções positivas, valores, engagement, relacionamentos, significado e realização e a sua relevância em ambientes pessoais e organizacionais

  • Aplicar estratégias de psicologia positiva, que influenciam o bem-estar em diferentes

  • contextos profissionais, incluindo empresas, educação, saúde e sector sem fins lucrativos

  • Aprender os conceitos básicos de pesquisa, medição e avaliação em psicologia positiva

MÓDULOS

22

SETEMBRO

18h00 às 20h00

M0

A TRIBO

Sessão para que o grupo se conheça, partilhe experiências, expectativas e objectivos.

29

SETEMBRO

18h00 às 22h00

M1

Psicologia Positiva, Felicidade e Florescimento
Este módulo apresentará os principais temas do curso – O que é psicologia positiva? O que queremos dizer com florescimento? O que é felicidade? O modelo de florescimento PERMA de Martin Seligman será introduzido. Os formandos deverão pensar em uma meta significativa em que trabalharão para atingir até o final da Certificação.

6

OUTUBRO

18h00 às 22h00

M2

Felicidade e Emoções Positivas

A psicologia da felicidade e emoções positivas, a teoria Broaden and Build de Fredrickson e tentaremos responder à importante pergunta “o que torna as pessoas mais felizes?” Intervenções empíricas apoiadas que demonstraram tornar as pessoas mais felizes serão descritas e os alunos serão convidados a experimentá-las por si mesmos.

13

OUTUBRO

18h00 às 22h00

M3

Relações Positivas

Analisaremos a psicologia dos relacionamentos positivos, amizades e relações de trabalho, incluindo relacionamento românticos baseados na teorias de Sternberg & Gottman.

20

OUTUBRO

18h00 às 22h00

M4

Valores Humanos e Florescimento

Analisaremos a teoria dos valores humanos de Martin Seligman e Christofer Peterson e as virtudes humanas ao serviço do florescimento individual e dos contextos. Os formandos terão contacto com o seu inventário de sanidades. 

27

OUTUBRO

18h00 às 22h00

M5

Significado (Meaning) e Propósito

Nesta semana examinaremos a Psicologia do FLOW, com base no trabalho de Csikszentmihalyi. Analisaremos a conexão entre o flow e o uso dos pontes fortes.
Dedicaremos também atenção à psicologia do significado e do propósito bem como a Psicologia da Bondade.

3

NOVEMBRO

18h00 às 22h00

M6

Realização e Conquista

Analisaremos as teorias relacionadas a como se tornar um especialista em felicidade, desenvolvendo uma mentalidade de crescimento, objetivos SMART.

10

NOVEMBRO

18h00 às 22h00

M7

Resiliência

Os alunos aprenderão como superar as adversidades, utilizando técnicas baseadas em evidências da Terapia Comportamental Cognitiva, que podem incluir a solução de problemas e reestruturação cognitiva.

24

NOVEMBRO

18h00 às 22h00

M8

Conclusões

Na semana final, viajaremos pelos tópicos do curso e discutiremos os próximos passos para o contributo individual nos contextos inseridos.

INVESTIMENTO

Lote 1

1000+IVA
  • Até 17 de Junho

Lote 2

1250+IVA
  • Até 31 de Julho

Lote 3

1500+IVA

INCLUI

  • Todos os conteúdos das aulas

  • EBOOK com exercícios de Psicologia Positiva e manual de aplicação

  • Certificado de formação qualificada
  • Kit Happytowner