NOBURNOUT4ALLGEES · Projecto ERASMUS+

NO BURNOUT

Um projeto europeu de prevenção do burnout.
Conteúdo, formação e encontros sobre o que torna o trabalho e as pessoas mais humanos.

Podcast     Deep Dive     Conferências     Imersões de Líderes

O Projeto

Prevenir o Burnout, com ciência e com pessoas.

O NoBurnout4AllGees​ – Erasmus+ KA210-ADU-32B95BF9 é um projeto europeu cofinanciado pelo programa Erasmus+, desenvolvido no âmbito da educação de adultos, que tem como principal objetivo contribuir para a prevenção e redução do burnout no contexto profissional.

Líderes e gestores    Diretores de RH

Atividades

Ciência que chega às pessoas.

DEEP DIVE

The Power of Being Human at Work

Uma sessão-âncora conduzida por Cristina Nogueira da Fonseca.

Num contexto profissional marcado pela pressão, pela velocidade e pela crescente complexidade das relações humanas, a empatia deixou de ser apenas uma característica desejável. É uma competência fundamental para compreender os outros, construir relações de confiança e criar ambientes de trabalho onde as pessoas possam contribuir, colaborar e alcançar resultados de forma sustentável.

Nesta sessão, Cristina Nogueira da Fonseca explora o papel da empatia no local de trabalho e o impacto que esta pode ter na liderança, na comunicação, nas relações entre equipas e na saúde mental.

Uma reflexão sobre a capacidade de escutar antes de responder, compreender antes de julgar e reconhecer o que está por detrás dos comportamentos sem confundir empatia com concordância, permissividade ou ausência de exigência.
Uma sessão sobre relações humanas, liderança e saúde mental e sobre aquilo que acontece quando colocamos o ser humano no centro do trabalho.

Because work is something we do. Being human is who we are.

PODCAST

Lúcido

O podcast sobre burnout para quem lidera.
12 episódios de ciência e clareza, um projeto financiado pelo Erasmus+

O projeto inclui ainda conferências e imersões de líderes; vê os eventos abaixo.

WORKBOOK

Lúcido ESSENCIAL

O Lúcido · Essencial é um workbook digital gratuito: uma página por episódio, cinco minutos para passar da reflexão à prática.

Quer receber em primeira mão?

Eventos

Conferências e Imersões.

19

MARÇO

– 2026 –

CONFERÊNCIA

Happiness Under Pressure

Online

A HAPPINESS UNDER PRESSURE realizou-se a 19 de Março e foi dedicada aos desafios de promover bem-estar e saúde mental num mundo do trabalho marcado pela pressão, pela velocidade e pela exigência crescente.
Mais do que falar sobre felicidade como um estado permanente, a conferência procurou refletir sobre aquilo que permite às pessoas continuar a trabalhar, liderar e relacionar-se bem mesmo quando estão sob pressão.

Por detrás da conversa, as pessoas.

17

SETEMBRO

– 2026 –

Imersão de Líderes

IMMERSION FOR LEADERS

Évora    Presencial    

Uma experiência pensada para líderes que precisam de parar, sair do ritmo habitual e olhar para a forma como estão a liderar e a viver o trabalho.
A Immersion for Leaders cria um espaço de reflexão, aprendizagem e partilha, longe das rotinas e das urgências do dia a dia.
Ao longo da experiência, são trabalhados temas como liderança, saúde mental, pressão, burnout, autoconsciência, empatia e relações humanas, sempre com uma abordagem prática.
Porque cuidar de quem lidera também é uma forma de cuidar das organizações.

Por detrás da conversa, as pessoas.

30

OUTUBRO

– 2026 –

CONFERÊNCIA

The Human Side of Work

Online    

THE HUMAN SIDE OF WORK realizou-se a 30 de outubro e foi dedicada ao burnout: ao que o provoca, ao que o antecede e ao que as organizações podem fazer antes que ele chegue.

Mais do que tratar o esgotamento como um problema individual, a conferência olhou para as condições que o tornam possível: a liderança, a cultura, o ritmo, a forma como descansamos, comemos e nos mexemos.
Olhou também para o que permite às pessoas continuar presentes, saudáveis e humanas no trabalho.

Reuniu vozes dos recursos humanos, da liderança, da nutrição, da atividade física e da investigação, e participantes de mais de 70 organizações.

O lado humano entrou em reunião.

NOVEMBRO

Imersão de Líderes

IMMERSION FOR LEADERS

Coimbra    Presencial    

12

JANEIRO

– 2027 –

Imersão de Líderes

IMMERSION FOR LEADERS

Online    Síncrono    

PARCEIROS

Uma parceria europeia.

O NO BURNOUT​ (NoBurnout4AllGees​​ – Erasmus+ KA210-ADU-32B95BF9) é um projeto financiado pelo Erasmus+ e ​ reúne um consórcio europeu de organizações unidas pela prevenção do burnout e pela promoção do bem-estar no trabalho.

Promotor · Portugal

Parceiro · Portugal

Parceiro · Roménia

Cofinanciado pela União Europeia · Erasmus+
Financiador do projeto NoBurnout4AllGees.

Perdido?

Começa por aqui

Vê o deep dive e ouve o Lúcido. Dois pontos de entrada em NO BURNOUT.