12 horas

CERTIFICAÇÃO

FIRST AIDER EM SAÚDE MENTAL

DESCRIÇÃO

Esta é uma certificação especializada que capacita colaboradores e líderes de organizações a identificar, compreender e apoiar colegas que possam estar a enfrentar problemas de saúde mental, dando-lhes confiança e ferramentas para iniciar uma conversa e direcionar para o suporte ou profissional adequado.

OBJECTIVOS

  • Compreender os conceitos básicos de saúde mental e primeiros socorros em saúde mental.
  • Identificar sinais precoces de sofrimento psíquico e transtornos mentais.
  • Desenvolver estratégias de abordagem e intervenção inicial.
  • Saber quando e como encaminhar a pessoa para um profissional de saúde mental.
  • Reduzir o estigma associado aos problemas de saúde mental.

PROGRAMA

M1 - Fundamentos da Saúde Mental

  • Principais transtornos e sinais de alerta
  • Estigma e impacto nas organizações
  • Apoio em ansiedade, pânico e burnout
  • Recursos e redes de suporte

M2 - Conversas Difíceis e Encaminhamento

  • Princípios dos primeiros socorros em saúde mental
  • Papel e limites do First Aider
  • Como iniciar conversas sensíveis
  • Quando e como encaminhar
    Estudos de caso práticos

M3 - Autocuidado do First Aider

  • Reconhecer limites pessoais
  • Evitar envolvimento excessivo
  • Estratégias de autocuidado
  • Simulação final

M4 - Supervisão e reflexão

  • Partilha de experiências reais
  • Esclarecimento de dúvidas
  • Reforço dos conceitos essenciais

PÚBLICO ALVO

Esta certificação destina-se a:

  • Profissionais de recursos humanos.
  • Gestores e lideranças organizacionais.
  • Professores e educadores.
  • Profissionais da área da saúde.
  • Qualquer pessoa interessada em prestar apoio em saúde mental.

FORMATO E DURAÇÃO

  • Formato: Online (plataforma de videoconferência)
  • Duração: total de 12 horas, divididas em 4 sessões de 3 horas cada.

DATAS E HORÁRIO

  • Datas: 
    • 31 de Março de 2026
    • 6 de Abril de 2026
    • 9 de Abril de 2026
    • 21 de Maio de 2026
  • Horário: das 09h30 às 12h30

INVESTIMENTO

STANDARD

600€
  • 🎫 Regular Ticket

EARLY BIRD 🐦

500€
  • 📉 Aprox. -16%
  • 📅 Até 20 de Fevereiro de 2026

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