Em happytown temos como missão, criar ferramentas para que cada um aumente a sua felicidade, aumentando também a dos outros.

Sabemos que as famílias se encontram sujeitas a tensões adicionais causadas pelas exigências decorrentes da actual situação e sabemos que mais que nunca a promoção do bem-estar e da felicidade devem ser uma prioridade.

Foi dessa consciência que surgiu o Plano para o bem-estar. Recolhemos os exercícios, desafios e actividades que a ciência co-relaciona como capazes da promoção de emoções positivas e sensação de bem-estar e queremos partilhar com todas as famílias que aceitem este desafio. Notem que este desafio está pensado para famílias com crianças com idade entre os 5 e os 12 anos.

Os desafios são simples, mas tal como tudo na nossa vida, para surtirem efeito, têm de ser realizados 🙂

O Plano para o bem-estar decorre durante 20 dias, consta de 10 desafios e terá início dia 22 de Janeiro com o envio por email para o subscritor de 10 desafios/exercícios em dias úteis alternados.

A subscrição deverá ser feita no link abaixo e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Sejam felizes.