Congresso · 1.ª edição · Gaia

The Human Side of Work

Um manhã sobre o que torna o trabalho mais humano.
Liderança, saúde mental e o futuro das organizações.

30 Out 2026     Vila Nova de Gaia – ISLA Gaia     Presencial     200 lugares

Lugares limitados a 130 participantes

1ª

EDIÇÃO

130

LUGARES

1

MANHÃ PRESENCIAL

O QUE É

Um dia para quem quer perceber (e prevenir) o burnout

Este congresso junta quem lidera, quem cuida das pessoas e quem quer perceber melhor o burnout, porque este não é um tema de gestão de RH, é um tema de sustentabilidade organizacional.
Uma manhã com dados, casos reais e ferramentas aplicáveis.
Este congresso está integrado no projeto europeu NoBurnout4Allgees (Erasmus+ KA210-ADU-32B95BF9), uma manhã para entender o custo real do burnout e o que fazer antes que ele aconteça.

Líderes e gestores    Diretores de RH    Técnicos de saúde ocupacional    Consultores e formadores    Investigadores em bem-estar organizacional

Temas

O que vais levar contigo.

Oradores

Quem vai estar no palco.

Sara Pereira
Event Operations & Experience Manager

Ana Freire
Stage Host & Coordenadora do Gabinete de Apoio ao Cliente Plural+Udifar

Cristina Nogueira da Fonseca
Directora Executiva Happytown

Paula Figueiredo
Directora ETAcademy

António Calheiros
Professor Coimbra Business School

João Rodrigues
Chief People Officer na Aubay Portugal

Hugo Silva
Country Manager LPR

Paulo Pessoa
Diretor das Pessoas e da Cultura Organizacional Plural+Udifar

Tiago Portulez
Diretor de Recursos Humanos do Grupo DMCS

Ana Helena Pinto
Fundadora Nutrition for Happiness

Maria João Lemos
Chief Calm Officer Happytown

Natália Costa
Docente e Investigadora ISLA Gaia

Diana Moreira
Training Consultant Etacademy

Cristina-Maria Dogot
Professora e Investigadora Universidade de Oradea – Roménia

Programa

A manhã, hora a hora.

MANHÃ

09h30

WELCOME TO THE HUMAN SIDE

Cristina Nogueira da Fonseca     Paula Figueiredo     Cristina-Maria Dogot

09h45

LIGHTNING TALK #1:
THE HUMAN COST OF WORK + Q&A

Diana Moreira 

10h10

LIGHTNING TALK #2:
DESPORTO, PERFORMANCE E BURNOUT + Q&A

Uma reflexão sobre a relação entre atividade física, desempenho, recuperação e prevenção do burnout.

Tiago Portulez

10h30

RESET:
10 minutos para o teu sistema nervoso

Maria Lemos e Melo

10h40

RECONNECT:
Networking e uma pausa para o teu sistema social

11h10

LÚCIDO
Lançamento exclusivo do Workbook

Uma ferramenta para levar consigo e continuar a conversa depois do evento.

Cristina Nogueira da Fonseca

11h20

THE HUMAN SIDE OF LEADERSHIP

António Calheiros – Coimbra Business School – Moderador

  • Hugo Silva – Country Manager LPR
  • João Rodrigues – Chief People Officer Aubay
  • Paulo Pessoa – Diretor das Pessoas e da Cultura Organizacional Plural+Udifar

12h20

LIGHTNING TALK #3:
NUTRITION FOR HAPPINESS + Q&A

Uma abordagem prática à relação entre alimentação, energia, equilíbrio e bem-estar.

Ana Helena Pinto

12h50

CLOSING CURATOR

Uma leitura pessoal sobre o que ouvimos, aprendemos e levamos connosco.

Natália Costa

13h00

TIME TO GO HUMAN

See you on the Human Side.

Inscrição

Garante o teu lugar.

Evento presencial em Vila Nova de Gaia, limitado a 130 participantes.
As inscrições fecham quando esgotarem os lugares.

Inscrição individual

GRATUITO

Até esgotar

  • Acesso a todo a manhã de conteúdos.
  • Networking
  • Coffee Break

  • Certificado

Local: ISLA Gaia, Vila Nova de Gaia.
Formato: Presencial, sem streaming.
Data: 30 de Outubro de 2026 – Manhã.

Lugares disponíveis

130

Capacidade máxima da sala.
Inscrição obrigatória, quando esgotar, encerra.

Podcast

Enquanto esperas pelo congresso.

Ouve o LÚCIDO, o podcast sobre burnout para quem lidera, conduzido por Cristina Nogueira da Fonseca.

PODCAST

Lúcido.

O podcast sobre burnout para quem lidera.
12 episódios de ciência e clareza, um projeto financiado pelo Erasmus+

WORKBOOK

Lúcido ESSENCIAL

O Lúcido · Essencial é um workbook digital gratuito: uma página por episódio, cinco minutos para passar da reflexão à prática.

Dia 30 de outubro, chega o Workbook.
Queres receber em primeira mão?

Entidades

Um projecto europeu, várias vozes.

The HUMAN SIDE OF WORK é organizado pela Happytown, no âmbito do projeto NoBurnout4Allgees (Erasmus+ KA210-ADU-32B95BF9), cofinanciado pelo programa Erasmus+ da União Europeia.

Organização e Financiamento

Parceiros

Media Partner

GARANTIR LUGAR

Vem viver o lado humano do trabalho

30 Outubro 2026     Vila Nova de Gaia · ISLA Gaia     Presencial     130 lugares