O BURNOUT​​​​ afecta cada vez mais portugueses, os números indicam que cerca de 60% dos trabalhadores portugueses experienciam níveis elevados de stress no trabalho, com impacto direto na sua saúde física e mental. A fadiga crónica, a falta de motivação e a queda de desempenho são sinais que o corpo não consegue ignorar, mas que a mente tende a silenciar.

• Burnout: compreender, prevenir e sustentar o desempenho
• Gestão do stress: transformar pressão em desempenho sustentável
• Do desgaste ao alto desempenho: mentalidade e práticas de proteção energética

• Segurança psicológica: base para equipas de elevado desempenho
• Conversas sobre burnout: liderança com clareza e responsabilidade
• Liderança sustentável: desempenho consistente sem esgotamento

Cada training pack tem a duração total de 6 horas, divididas em 3 workshops online de 2 horas cada. As sessões são estruturadas de forma sequencial e complementar, para proporcionar uma evolução consistente nos conteúdos, nas reflexões e nas práticas, garantindo uma abordagem contínua e eficaz na prevenção e gestão do burnout. Este training pack é oferecido apenas em formato de pacote completo.