PROGRAMA

– THE HAPPINESS CURRICULUM –

A vida académica é uma fase de transição e adaptação e muitos jovens adultos enfrentam desafios emocionais e psicológicos significativos. Além disso, o stress relacionado ao início da vida académica, com exigências profissionais, sociais e pessoais, pode afetar todos, não apenas os estudantes. Desenvolver competências para a felicidade e saúde mental é essencial para mitigar os efeitos negativos dessas pressões e garantir uma vida mais equilibrada, satisfatória e confiante.

THE HAPPINESS CURRICULUM é um programa direccionado para os estudantes de secundário e estudantes universitários, com sessões temáticas que visam:

  • Promover a saúde mental e reduzir o stress
  • Promover o auto-cuidado e a saúde emocional
  • Incentivar o optimismo e o pensamento positivo
  • Promover o sentimento de propósito e realização
  • Fortalecer o sentimento de comunidade e conexões sociais
  • Promover literacia para as finanças pessoais

THE HAPPINESS CURRICULUM EDUCATORS

Os EDUCATORS são profissionais altamente qualificados, com sólida formação académica e experiência comprovada.

Quer implementar um THE HAPPINESS CURRICULUM na sua escola ou universidade?

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